少しは健康的かな?

最近夜ごはんを控えめにしているので、朝ごはんをちゃんと食べる日が多いです😊健康的✨

あと在宅勤務中にコーヒーをたくさん飲むのですが、MCTオイルを入れて飲むようにしています。

今日の朝ごはん

トースト

今日の昼ごはん

鍋焼きうどん

今日の夜ごはん

冷凍していた鯛飯、味噌汁、セブンイレブンのサラダ

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