雑穀米生活

今日は大戸屋でランチしました。

あとは喫茶店で読書。

3連休ですがいつもと変わらない休日です。

今日の昼ごはん

カキフライ定食

夫は沖目鯛の醤油麹漬け焼き(という名前だった気がする)

蒸し野菜

今日の夜ごはん

お刺身、卵焼き、ご飯、味噌汁(ジャガイモ、ワカメ)

今日からご飯は雑穀米です😃

白米だと夫が食べ過ぎてしまうので。メタボ対策❗️

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