ひどい筋肉痛 2020.11.23昨日の登山の影響で今日は全身筋肉痛です。特にお尻。歩くとイテテ。。。なので今日は買い物以外どこにも行きませんでした。今日の朝ごはんレーズン食パン今日の昼ごはんセブンイレブンのブリトー、小松菜のナムル、ブロッコリー小松菜が1袋10円で売ってました❗️2袋購入👍今日の夜ごはん鍋鍋つゆはカルディで買った濃厚鶏白湯✨シメのラーメンを買っていなかったことを後悔するぐらい美味しいラーメンになりそうです。今日は普通に鍋とご飯で食べました。