ひどい筋肉痛

昨日の登山の影響で今日は全身筋肉痛です。特にお尻。歩くとイテテ。。。

なので今日は買い物以外どこにも行きませんでした。

今日の朝ごはん

レーズン食パン

今日の昼ごはん

セブンイレブンのブリトー、小松菜のナムル、ブロッコリー

小松菜が1袋10円で売ってました❗️2袋購入👍

今日の夜ごはん

鍋つゆはカルディで買った濃厚鶏白湯✨

シメのラーメンを買っていなかったことを後悔するぐらい美味しいラーメンになりそうです。

今日は普通に鍋とご飯で食べました。

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