今日の昼、夜ごはん

今日の昼ごはん

ウィンナー、カブのサラダ、きゅうりのぬか漬け、ご飯

夜ごはん

鶏胸肉のしっとりソテー+ニラダレ、トマト、味噌汁(キャベツ、ワカメ)、ご飯

鶏胸肉のしっとりソテーとニラダレはこちらを参照しました😊

ニラで元気になった気がします✨

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