自炊の日

今日は昼も夜も自炊しました。

最近は料理をサボってばかりいたので珍しい😁

今日の朝ごはん

ヨーグルト

今日の昼ごはん

オムライス(卵1個使用)

今日の夜ごはん

ピーマンと卵の炒め物、肉野菜炒め、ご飯、梅干し、わかめスープ

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